*Při celkovém nákupu nad 1 650,- Kč doporučujeme registraci a využití 5% slevy. Při nákupu nad 12 000,- Kč sleva 30 %.
Pokračovat do košíku
Zákaznická podpora:+420773666188info@i-aloe.cz
    Domů / BLOG / 0 - COVID 19 - POSÍLENÍ IMUNITY - rady a tipy

    0 - COVID 19 - POSÍLENÍ IMUNITY - rady a tipy

    Zinek

    Zinek je všeobecně uznávaným základním stopovým prvkem ovlivňující růst a působícím na rozvoj a integritu imunitního systému. Zinek se nachází v buňkách v celém těle a podílí se na funkci asi 300 enzymů, které mají celou řadu účinků na imunitní systém. Nedostatek zinku může ovlivni lidské zdraví a také ovlivňuje rozvoj získané imunity.

    Potravinové zdroje:

    Zinek se nachází v široké škále potravin. Pravidelnou konzumací různých potravin s obsahem zinku můžete získat doporučené denní dávkování. Jsou to např.:

    • Ústřice, které jsou nejlepším zdrojem zinku.
    • Červené maso, zvěřina, mořské plody - jako jsou krab, humr a další.
    • Fazole, ořeechy, celozrnné obiloviny a mléčné výrobky, které poskytují určité množství zinku.

     

    Forever doplňky stravy obsahující zinek:

     

    Včelí mateří kašička

    Včelí královna konzumuje výhradně mateří kašičku, což může být vysvětlením velikosti, do které dorůstá, a také její dlouhověkost. Působí proti vzniku civilizačních chorob, působí blahodárně na nervový a hormonální systém člověka, zpomaluje procesy stárnutí a působí pozitivně na prodlužování a kvalitu života, má výraznou antibiotickou schopnost atd.

    Včelí mateří kašička od Forever pochází z přírodních oblastí, kde se nepoužívají pesticidy.

    • Má příznivý vliv na psychiku, nervový systém, spánek,
    • pomáhá ke zvýšení sexuální aktivity, u frigidity žen,
    • v kosmetice je prokázán příznivý regenerační účinek, zmírňuje vrásky,
    • snižuje toxicitu léků, zlepšuje činnost jater a střev,
    • neobsahuje umělá barviva a aromata.

     

    Potravinové zdroje:

    Neobsahuje ho žádná potravina.

    Forever doplňky stravy obsahující včelí mateří kašičku:

     

    Vitamín C

    Vitamín C je základní mikroživinou se silnými antioxidačními vlastnostmi. Je prokázáno, že na dosáhnutí denní dávky stačí suplementace i malou dávkou vitamínu C, která pomáhá imunitnímu systému pracovat správně.

    Potravinové zdroje

    Zdrojem vitamínu C je ovoce a zelenina. Doporučenou denní dávku vitamínu C můžete získat i konzumací následných potravin:

    • Citrusové plody (jako jsou pomeranče a grepfruity) a jejich štávy, stejně jako červená a zelená paprika a kiwi, která obsahuje vysokovou dávku vitamínu C.
    • Ostatní ovoce a zelenina - jako je brokolice, jahody, ananasový meloun, pečené brambory a rajčata.
    • Obsah vitamínu C v potravinách můžete snížit dlouhým skladováním a vařením. Napařováním nebo vaření v mikrovlnné troubě můžete snížit ztráty vitamínu C způsobené vařením. Naštěstí jedny z nejlepších potravin s obsahem vitamínu C, jako je ovoce a zelenina, se většinou konzumují v syrovém stavu.

     

    Forever doplňky stravy obsahující vitamín C:

     

    Vitamín D

    Vitamín D je v tuku rozpustný mikronutrient, který je semi - esenciální, protože může být syntetizován UV-B zářením (290 - 319 nm). Vitamín D má důležité funkce nejen ty, které se týkají vápníku a jeho homeostázy v kostích, ale jsou to i blahodárné účinky na ochranu imunitního systému v důsledku jeho účinku na vlastní imunitní systém.

    Vlastní imunitní systém je v první obranné línii proti všemu, co je identifikované jako cizí. Hlavním účelem vlastního imunitního systému je okamžitě zabránit šíření a pohybu cizích patogenů v celém těle. Imunomodulační účinky vitamínu D vyli uznávány po celou dobu, ale až v posledních několika letech se začal pozitivně ukazovat obrovský význam vitamínu D v imunitě lidského těla.

    Potravinové zdroje

    Velmi málo potravin obsahuje přirozeně vitamín D. Většinu vitamínu D v naší stravě obsahují obohacené potraviny.

    • Mezi jeho nejlepší zdroje však patří mastné ryby, jako je losos, tuňák a makrela.
    • Malé množství vitamínu D obsahují houby. V některých houbách, které jsou nově dostupné v obchodě, je obsah vitamínu D zvýšen vystavením těchto hub ultrafialovému světlu.
    • Vitamín D se přidává do mnohých snídaňových cereálií a sójových nápojů.
    • Rovněž i tělo produkuje vitamín D, a to při přímém vystavování kůže slunečnímu svitu bez použivání opalovacích krémů.

     

    Forever doplňky stravy obsahující vitamín D:

    Reference:

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9701160
    https://ods.od.nih.gov/factsheets/Zinc-Consumer/#h6
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6335834/
    https://study.com/academy/lesson/macrophages-definition-function-types.html
    https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-Consumer/#h3
    https://foodsupplementseurope.org/wp-content/themes/fse-theme/documents/publications-and-guidelines/facts-about-vitamins-minerals.pdf
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3166406/
    https://www.healio.com/hematology-oncology/learn-immuno-oncology/the-immune-system/the-innate-vs-adaptive-immune-response
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21849106

     Forever produkty obsahují vitamíny a minerální látky, doplňují jejich nedostatek ve výživě, a tím pomáhají posilovat zdraví. Nemají za účel diagnostikovat, zmírňovat, léčit, uzdravovat nebo předcházet nemocem.

    Předchozí článek Další článek